환절기, 기온이 급격하게 변화하면서 많은 사람들이 두통을 경험해요. 특히 기온 차가 크고 습도가 변동할 때, 두통은 더욱 심해질 수 있는데요. 이러한 시기에 적절한 식단으로 두통을 완화할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 환절기 두통 완화에 좋은 식단과 함께, 감초 새우장 레시피도 소개해드릴게요.환절기 두통의 원인환절기에 두통이 발생하는 주된 원인은 기온의 변화와 기압의 변동입니다. 또한, 알레르기 반응이나 스트레스 등도 주요 요인으로 작용할 수 있어요. 두통을 유발하는 대표적인 원인은 다음과 같아요.기온 변화기온이 급격하게 변하면, 신체는 이를 적응하기 위해 많은 에너지를 소모해요. 이 과정에서 두통이 발생할 수 있습니다.습도 변동습도가 올라가면, 우리 몸의 수분 균형이 깨질 수 있어 두통을 유..
