실리마린: 간 건강을 위한 자연의 선물과 그 효과간은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 해요. 간 건강이 나빠지면 우리 전반적인 건강에도 큰 영향을 미치기 때문에, 간을 건강하게 유지하는 방법을 찾는 것이 중요해요. 그 중 하나가 바로 실리마린이라는 천연 성분이에요. 실리마린은 밀크 시슬(양유자)에서 추출된 성분으로, 간 건강을 지원하는 데 많은 도움을 준다고 알려져 있어요.실리마린이란 무엇인가요?실리마린은 밀크 시슬의 씨앗에서 추출되는 플라보노이드 복합체로, 주로 세 가지 주요 성분으로 구성되어 있어요: - 실리빈 - 시리마린 B - 시리마린 C이 성분들은 강력한 항산화 작용을 가지고 있어, 간 세포를 보호하고 재생하는 데 도움을 줄 수 있어요. 특히 간 보호 효과는 이미 여러 연구에서도 입증되었답..
